人为什么要每天进食,而鲨鱼老虎之类可以一餐抵一月?

 荣耀彩票简介     |      2019-03-12 08:30

健康科学的饮食进餐方式是按时按量有规律的进食,少食多餐最好。而人类恰恰就是这种进餐方式。所以人类的进餐消化方式要比老虎鲨鱼之类的先进。

老虎鲨鱼的生活方式是逮到食物,就必须吃完,然后在体内被转化为脂肪储存,再慢慢转化为能量释放,当他们逮不到食物的时候,就依靠以前体内储存的脂肪所释放的能量生存。这种进餐及消化的方式对生物的健康是不利的。因为逮到食物后猛然一次进食量如此之大,从而给胃肠等消化系统造成严重的负担。以后逮不到食物,又使胃肠等消化系统空着。导致胃肠消化液的分泌不规律,容易引起消化系统疾病,进而影响寿命,所以老虎鲨鱼之类的生物寿命都比较短。

从生物进化论的观点来看并不能说鲨鱼老虎之类的生物进餐消化方式要比人类先进。因为从医学角度来说老虎鲨鱼之类生物的进餐消化方式并没有人类科学。因为老虎鲨鱼之类的生物的进餐消化方式是由其生存的环境决定的,物竞天择适者生存不适者被淘汰。

随着技术的进步,现代研究也发现,其实少食多餐对于健康是有好处的,所谓在物质条件丰富的时候,一日三餐只能说是基础,就算是一天吃个四五顿,再加点甜点、水果啥的,其实更加理想。当然了,这么做的结果是容易发胖,因此适当的锻炼也不可或缺。